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Preise - Einzelberatungsstunden
 
Erst-Beratung ( Bei Ihnen zu Hause, oder wo Sie mögen.)
•  Bedarfsanalyse
•  Empfehlung
Fr. 150.--
zeitlich unbegrenzt
 

Einzelcoaching
•  Zielsetzungen definieren und Zeitrahmen setzten
•  Bewegungs-/Trainingsplan erstellen
•  Zeitmanagement dafür erarbeiten
•  Prioritäten setzen
•  Trainingsbegleitung
•  Essverhaltensplanung
•  Motivationssitzungen

Fr. 100.-- / Stunde
 

Periodisches Überprüfen/Neuorientierung
•  nach Wunsch

Fr. 100.-- / Stunde
 

Laktatstufentest
•  Mit Auswertung und Bewegungsempfehlung

Fr. 200.-- / Test
 

Bio-Impedanz-Analyse
•  Mit Auswertung, Bewegungs- und Essempfehlung

Fr. 130.-- / Test
 


Preise - Abonnements
 

12er Abo (gültig 3 Monate) inkl.
•  1. Beratung
•  9 Trainingsbegleitungen
•  1 Laktatstufentest
•  Essverhaltensplanung
•  1 Bio-Impedanz-Analyse

Fr. 1'200.--
 

Jahresabo inkl.
•  1. Beratung
•  24 Trainingsbegleitungen
•  Essverhaltensplanung
•  3 Laktatstufentest
•  3 Bio-Impedanz-Analyse

Fr. 2'900.--
 
 
Spesen
 

Auto innerhalb Radius von 15 Km von Lachen

Inklusive
Mehr als 15 Km von Lachen
Fr. 0.70 / Km